前回の氷見海岸以来となる路上走行 今回はR471を進み小矢部へ抜ける山岳コース どうやらシートポストが徐々に下がってきていたようで、12mmカチあげました。 これでもまだ膝が余っている感じがするのであと4mmくらいは上げても大丈夫かな？ サイコンのほうは…

午前2時に目が覚める。 寝ている間に雨が降ったらしく路面が濡れまくり。 5時半頃にようやく乾いてきたので出発。 多少雲はあるが風もなく穏やかな練習になる。 そう思ってました。 神子原から氷見へ抜けて氷見海岸を七尾方向にひた走る。 平坦30km/h近くの…

ツール・ド・フランス開幕しております。 Jsportsでは連日プレゼントクイズをやっておりますが、なんと第6ステージでの応募で的中しました。 とどいたブツはこちら 今年からファルネーゼヴィーニネーリソットリに移籍した宮澤崇史選手のツアーオブターキーで…

全開の記録02:12:22.33を超えるのは当然として、今回の目標は2時間切り。 2合目までをAV11.8km/hならぎりぎり間に合うのでそれを目標に足を動かすも10km/hを下回る始末。 先週のGF富山で鍛えられなかった分がきっちり出てます。 2合目を超えたら比較的楽なの…

おおかたの予想通り今日も脚つりました。 まずはスタート直後神通川を超えるところで計器にトラブル。直したあと目の前にいたのがLove meとバルバの合同トレイン。 これに乗っかってしまったのがすべての始まり。 庄川河川敷に出て当然離されたが比較的脚の…

MAXXISがついにチューブレスタイヤを出してくれました。早速手に入れてはかせました。 今まで履かせてたIRCFormula RBCCをはずし早速取り付け ようとするもビードがものすごく硬くて全然リムにはまらない。 これで取り付けしやすくしたとかないわー で、付属…

天候のため中止となり、ぽっかり空いてしまった日曜日。 cannondaleの試乗会をローマンでやってるので、見に行く。雨だから乗らないけどね。 店に行くとちょうど注文してあったブツが入ったということでさっそくそれを受け取りSuperSixいいなーなどと眺めつ…

この日は1日いい天気。 大会3連戦もいよいよはじまるので調整を兼ねて軽く走りたかったのと、聖地での撮影カットがたまっていたので一緒にやってしまおうと計画。 朝起きてから一眼を背負い中島へと向かうのであった。 cad.100rpmをターゲットにしつつBP=110…

とある土曜日のおはなし。 前回宝達山60分というなんとも情けないタイムで登頂したわけですが、一気に足を仕上げる意味でも宝達山を2回登って鍛えようという結論にいたり、午前中はする氏と藍瑠コーチ氏とともに東間口から、午後からはくろゆり氏と箕打の林…

富士ヒルクライムが1月後に迫っているというのに今頃宝達山初アタックです。 あきらかに調整遅れてます。 全ては俺が休みの度に降る雨が悪い。 前半はフルパワーでないと全然前に進まない。当然勾配が緩くなっても踏み出せない。 中盤からの多少ゆるくなった…

ジロ・デ・イタリア第3ステージで悲劇が起こりました。 3級山岳の下りでレオパード・トレックのワウテル・ウェイラントが落車により帰らぬ人となってしまいました。 クイックステップ時代から活躍していたのを見てますし、9月にパパになるはずだっただけに、…

ようやく腰の方も調子が良くなってきたのでサドルの高さを20mmあげました。 これでサドルが後ろに3mmくらい下がったのかな。 でもまだ前乗り。まだ脚あまってるからあと5〜10mmくらいあげられそう。 あとはオフセット25mmのシートポストに変えてサドルを一番…

完全に更新サボってましたごめんなさいでしたー まぁ言い訳いたしますとマシンがエンコに完全集中してる状態だったのでなかなか写真を現像することができずにいたわけでありまして(汗 まぁようやく2010シーズンほぼすべて録画した分はエンコ完了とあいなりま…

寒いけどいい天気だったので、新しいシューズでの調整も兼ねて七尾まで65km程流してきました。 終始LSDエリアを意識するようにして、走りながらBP=125〜140をキープ。 最初は追い風に乗り30km/hオーバーでBP=130などというとんでもない数値になってましたが…

今使っているShimanoのR081は、CA700乗っているときに購入したものだが、サイズをいつも履いている靴と同じ感覚でチョイスしていたので、特に引き足の時などはぶかぶかで隙間だらけの状態で全くフィットしていない。 当初は初ビンディングということで全くそ…

5/29白山スーパー林道サイクリング 6/5 グランフォンド富山 6/12富士ヒルクライム 7月以降はまだ決めていません。 ツールは、多分でません。

今日は昼からずっと晴れててもしかしたら夕方には路面乾くかなと思いつつ幼児を済ませたついでにかほくイオンのミスドで写真整理をしつつ時間つぶし。 16時過ぎには家の周り含めR159もドライコンディションだったので、近所のスーパーまでの3キロちょい程度…

先日所属していたペガサススポーツがプロコンチネンタル登録から漏れ、レースを走ることなく空中分解したのはご存知であろうが、すぐに移籍が決定。 すでにどこのチームも体制が固まっている中、やはりマキュアン会長となるとすぐに移籍先が見つかりますね。…

冬のあいだオーバーホールのため入院です。 別にクラッシュして入院とかじゃないですよ。 今シーズンせいぜい3500km程度しか走っていませんがやはり塗装のダメージがひどくところどころハゲてきています。 他の箇所も素人の適当調整でむちゃくちゃになってる…

前日15時くらいに帰宅したあとそのまま轟沈。気づけば朝9地をゆうに回っていた。18時間以上眠っていました。 昼飯食べてからふらっと七尾まで。 やっぱり外は寒い。とはいえ外の温度計は18度。 怠けていたから基礎代謝まで一気に低下して寒く感じてしまうの…

http://katsuri.com/archives/4597 トラックの大会に出てみました。 初めてのトラック競技です。 経験者のIさんにトラック開放してすぐに手ほどきを受ける。 最初ゆっくりと侵入してみたがバイクの角度をどうすればいいかよくわからず、前を走るIさんを参考…

11/14がなんと休みになったので内灘の競技場で行われるSPEED GAMEに参加することにしました。 こんどこそ今シーズン最後のスケジュールになるかと思われます。 ちなみに来シーズンの予定は 白山スーパー林道サイクリング 富士ヒルクライム 福井センチュリー …

一言、疲れた（殴 02:00なんてとんでもない時間に出発し(正確には02:02)300kmの旅に出てきました。 コースについては以前の記事より飛んでください。 当然深夜帯なのでライト全開注意全開。でも気づいたら中島までのAv27.9km/h 正直すまんかった。 そのおか…

20日02：00より8月にもやった能登半島一周エンデューロの逆走コース走ります。 しかも今回は地図を見ていただければわかりますが、さらに凶悪化しています。 出発時間の早さからも想像出来るでしょうｗｗｗｗ そのルートマップはこちら http://latlonglab.ya…

R159→田鶴浜→志賀→R249と久々に乗ってみた。 ツール以来ほとんど乗れていなかったのでさほど速度は出すつもりはなかったはずなのに、きづいたら追い風に乗って鹿島バイパスで40km/h巡航やってみたりしたもんだから田鶴浜到着段階でアベが31.5km/hとかありえ…

土砂降り。白山路サイクルフェスタは中止だろう。 なのでツールのときにパンク修理してくれたカツリーズに行ってタイヤ買ってこようと仕事が終わってから向かう。 するとどこかで見覚えのある黒い車。 奇遇にも(本当に)misteronさんがやってきた。 そこでタ…

起きる。まず脈拍計測。 80台。たけぇｗｗｗｗ 3日目も雨の中のスタートになりそう。 などと思っているとスタート30分前には止んできた。 このまま降らなければ氷見のあたりでは路面は乾いているななどと思いつつスタートラインに。 で、ことしもやっぱりや…

みんな寝てしまったあとも寝れずにいた。 真っ先に横になったが眠れない。 脈拍を測ると110前後。 眠れるわけがない。 携帯いじりながら横になっているも全く変化なし。 体が熱く、喉が乾いてきたのでもしかして脱水症状によるものか？と思いアクエリアス1ぽ…

朝起きる。 筋肉が悲鳴をあげる。だが筋肉痛によるものではない。 単に昨日のダメージによる筋繊維の破損ではないかと判断。 この程度なら痛むだけで無茶な出力を要求しない限り足は動いてくれるはず。 前日の大宴会を早めに抜けて横になって休んでできるだ…

他の人も書いてますが、1日目の例のトラブルの顛末を。 宿泊予定の旅館に入ると、なにやらおもて氏がモメている。 何かあったのかと思っていると、 「部屋がない」 12人で予約してるのに開いてる部屋の数が足りないということ。 このような自体を引き起こし…