今年初のり

雨が降りそうだったので町内を軽く回ってきました。
ローラー台にのってるせいかさほど筋力低下はないようだけど、いかんせん正月太りの分がでかすぎる
なので最も脂肪が燃焼しやすい軽めのサイクリング。
しかしながら町内1周したところで雨がorz
なのでそこから1時間ほどローラー台に乗って汗を流しました。
外に出られなくなる3月までには体重をもとに戻さないと。