2010-01-18 今年初のり 自転車 雨が降りそうだったので町内を軽く回ってきました。 ローラー台にのってるせいかさほど筋力低下はないようだけど、いかんせん正月太りの分がでかすぎる なので最も脂肪が燃焼しやすい軽めのサイクリング。 しかしながら町内1周したところで雨がorz なのでそこから1時間ほどローラー台に乗って汗を流しました。 外に出られなくなる3月までには体重をもとに戻さないと。